Kunskap inom beteenden, beroenden och psykisk ohälsa/hälsa.
Boka en föreläsning.
Läs mer under tjänster
Beteenden
Vi alla har dem, olika uppföranden kopplade till tankar och känsloreaktioner. En del är medvetna, andra omedvetna,
en del är sunda, andra osunda. Ökad kunskap kring beteenden öppnar upp för möjligheten till att förändra det som begränsar ens lycka eller framgång i till exempel relationer, karriär, studier, mål eller drömmar.
- Allt för ofta sätter vi omedvetet krokben för oss själva och vår utveckling.
Beroenden
Att förlora kontrollen över sin
användning av alkohol, narkotika eller andra aktiviteter är ofta en mycket smärtsam process för personen som utvecklat ett beroende men också för de människor som står denne nära. Beroendet förlamar hela ens existens och ser till att smärta och lidande blir det primära livet har att erbjuda.
- Medvetenhet öppnar upp för möjligheter till förändring.
Psykisk ohälsa/hälsa
Att uppfatta världen som förståelig, hanterbar och meningsfull är grundstenarna till ett välmående oavsett tillfälliga eller kroniska sinnestillstånd. Ofta handlar psykisk ohälsa om avsaknaden av självkännedom och brister i hanteringsstrategier för livets utmaningar.
- Alla kan förbättra sitt välmående med rätt kunskaper och resurser.
